Treball grupal
1. Classes setmanals de Moviment Expressiu Correctiu
Cada setmana ens movem amb la música des d'un centre d'energia i descobrim què ens aporta a cadascun i com ho podem desenvolupar en nosaltres.
En cada classe mobilitzem l'energia, flexibilitzem i enfortim el cos i fem treball correctiu en el sòl amb ajuda de les asanas del ioga, per acabar amb relaxació i centrament.
A CABRILS: Dimecres, de 10.45 a 12.15 h
A BANYOLES: Dilluns, de 18.00h a 19.30 h.
2. Tallers intensius de Creixement Personal
Amb regularitat organitzo tallers intensius de diferents durades, en els quals treballem des d'un enfocament psico-corporal diferents aspectes de l'ésser. De vegades ens centrem en un dels centres d'energia per aprofundir en ells, altres vegades tractem algun aspecte de la vida i la nostra forma de viure-ho per guanyar comprensió i sanar-nos.
agenda
Grups de Moviment Expressiu Correctiu
Dilluns de 18.00 a 19.30h
Banyoles: Estudi Pilates
Dimecres de 10.45 a 12.15 h
Cabrils: Ca l'Abril
Reeducació de la postura
Dimecres de 19.00 a 21.00 h
Mataró: Centre de Formació permanent Tres Roques
Taller d'introducció al Moviment Expressiu
Dilluns 30 d'abril
de 18h a 20h
Estudi Pilates Banyoles
(Ca la Flora)
Si vens al Pla de l’Estany a disfrutar d'un entorn privilegiat, a la masia Mas Pagès a Galliners, pots beneficiar-te d'un massatge revitalitzador.
Consulta individual
1. Sessions de teràpia
El cos i la ment són dos enfocaments terapèutics que porten al mateix lloc: un mateix. A teràpia treballo amb un d'ells o amb els dos, depenent del procés intern de cada persona.
Em dirigeixo a persones que:
_ volen augmentar el coneixement de si mateixes
_ tenen un conflicte o un dolor i busquen una solució
_ tenen bloquejos relacionats amb la postura corporal
_ senten que no s'atreveixen a mostrar-se com són
La primera consulta és d'1 hora i mitja.
La durada de les sessions és d'1 hora o pot ser més llarga, si inclou massatge.
L'iceberg és una bona representació de la proporció de la nostra part conscient (la punta de l'iceberg) i la nostra part inconscient (el que queda sota l'aigua i no es veu). La part inconscient és la que regeix les nostres vides, per això és tan important augmentar la consciència de nosaltres mateixos.
2. Massatge Correctiu Profund (M.C.P.)
En la primera visita es fa una petita entrevista a la persona i s'observa la seva estructura corporal per definir les seves necessitats.
El massatge té una durada de 1h 15 minuts.
La consulta per a les teràpies és a Cabrils i a Mataró.